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恰当食用桂圆有诀窍

[日期:2013-12-18]   发布者:漳州市芗城区富易干果加工厂  
    桂圆也就是我们通常所说的龙眼干了,它是比较温热的一种食物。桂圆上火吗?然而针对这一点也是周说不全的,它起到开脾胃,益气养气的作用;不过就它的热性程度来讲吧,一般也是不宜吃太多的;当然也是喜欢吃的吃多了,自然会比较热气一点点,而且对肠胃也不好;适当的食用反而更能起到保健作用。
 
    并且要怎么吃才能不会容易上火,它还有一些什么样的疗效,还要提问桂圆上火吗?其实这一程度也区分年龄层的,一些年纪比较大的老年人反而吃了上火的程度比年轻人要轻一点。
 
    可能年轻人身体各方面都比较旺盛时期,容易上火,而老年人体质各方面来讲比较虚弱,这一点正好给了桂圆进行滋补的作用。同时它还是起到增强体质和调节睡眠作用,对于体质比较虚弱的一类人类似老年人朋友都是比较滋补的一种食用产品。

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